從最難的到10分鍾的輕松睡眠,媽媽是怎么做到的
說到習慣,我要提的是一個人坐在水桶裏打盹,大約頭兩個星期,宛兒已經能夠一個人坐在水桶裏了,在這一點上,其實這不是個大問題,但我的母親有點焦躁不安。而這種焦慮也是膚淺的,它並不在乎那么多。如果它真的發生在大約十天前的那一天,宛兒已經成功地在白天和尿布說再見了。,剩下的就是這個煩人的午睡,關於午睡。媽媽真的要嘮叨幾句,我想不起來有多久了,好像有一年左右,宛兒打盹要用推車,冬天要推客廳,夏天要下樓推車,也就是說,只坐在推車上,宛兒要用推車,冬天推在客廳裏,夏天不得不下樓推,也就是說,只能坐在一輛手推車上。宛兒有睡眠的條件反射。這真的可以說是一種“習慣”。當然,我們不想要這樣的習慣。出於這個原因,我父親和我都同意這種方法必須調整,否則在很長一段時間內都不會起作用。但最後,為了讓宛兒順利而安全地小睡一覺,她不得不放棄了。我媽媽根本不在乎未來。就在幾天前,我媽媽的睡眠給了我無限的靈感。原來這是一次令人討厭的午睡。這樣,十分鍾就能輕松完成。在這裏,我媽媽和你分享她的一些經驗~
(充分的陪伴,足夠的活動)對於三歲以內的嬰兒來說,父母需要給予足夠的陪伴,因為我一直聲稱母親必須能夠在嬰兒成長的頭三年裏完全陪伴,這意味著最好的聯系並不在路上,宛兒媽媽我現在這種價值觀的推動下,使每周至少八天半的高質量公司的整個過程,如早上八點三十分一起出去,安排至少三個小時的時間,回家只是工作小組的時間,。家裏要洗手吃午飯,滿公司,身體的運動發展都會滿意,身體的運動發展也會滿足,大量的活動會使寶寶感到疲倦,這也將有助於進入午睡的休息狀態。
[掌握時間,不要太晚或太晚]關於午睡時間,既不早,也不晚,早,寶寶不困,躺在床上不乏無聊或爬起來再玩,不容易養成好習慣,因為失去耐心,會使沉睡的母親或父親感到沮喪。太晚會讓寶寶寶寶太困。當它太困,無法入睡時,寶寶也容易哭鬧並給寶寶自己。昏昏欲睡的父親或母親帶來不良情緒。
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這也是一個很好的選擇,陪你的孩子去睡午覺或睡覺晚了一個故事。媽媽不太擅長講故事。這一次,睡著的母親不經意地問宛兒:“你想讓她給你講個故事還是唱歌?”其實,他們兩個都很大,故事講得不是特別好,更別說唱歌了,沒想到宛兒說要聽故事,就叫“貓咪釣魚”。嗯,這是我媽媽第一次非常致力於宛兒、“故事制作”,絕對是自創的故事情節,最重要的是在敘述的同時陶醉自己,一般都能陶醉自己。這個故事肯定孩子會被感染。
(語氣很溫柔,語言也很優美。)給寶寶的故事不只是故事,內容,情節也不是最重要的。母親的語氣是最重要的。你的語氣必須夠溫柔。它必須足夠溫柔。絕對的運動,絕對的挑戰。所謂的語言必須足夠美麗,也就是說,故事必須由自己創造。只有自己創作的情節才能使語言足夠美麗。
[自我指導,故事應該是積極的]睡前故事可以由母親自己創造,內容必須是積極的。母親版的“釣魚貓”沒有半心半意的小貓的形象,而是一只非常嚴肅的小貓。這只耐心的小貓正在和他的母親釣魚。
催眠的語言,重複是故事的關鍵。五分鍾後,六分鍾後,催眠的語言出現了。宛兒躺在床上,准備小睡一下,宛兒已經很困了,現在他馬上就要睡覺了。宛兒睡著了,宛兒睡著了。重複一遍又一遍,輕輕地說。
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[媽媽心情很好,寶寶足夠穩定]無論是父親還是母親,還是祖父母或祖母,只要陪伴寶寶睡覺的人心情愉快,精神就會愉快,樂趣將傳遞給孩子。一種穩定的感覺。
[媽媽哄著睡覺,最好的安全感]他們都說媽媽和她睡覺,爸爸和她玩。嬰兒通常喜歡和母親睡覺,當他們和他們玩耍時,他們第一次想到他們的父親。最重要的原因是他們的母親陪伴著他們的孩子,更重要的是,這給他們的孩子帶來了安全感。
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